RAYOS SOLARES VERSUS PROTECCIÓN SOLAR ADECUADA

Rayos de sol versus protección solar adecuada

La radiación solar está compuesta de ondas electromagnéticas con un largo alcance y, en consecuencia, muchas frecuencias. Debido a esta variación de frecuencia, también tenemos variaciones de energía que son proporcionales a la variación de longitud de onda. Cuanto más corta es la longitud de onda, mayor será la energía.

Para entender un poco cómo funciona y cuáles son las consecuencias de los rayos UV en la piel, todo el rango de radiación solar, centrémonos en el rango de 100 nm (400 nm) a 400 nm. Los nanómetros son la unidad de medida de las longitudes de onda de la luz solar. A esta longitud de onda están los rayos ultravioleta (UVA, UVB y UVC).

Longitud de onda

Estadísticamente, lo que hemos escuchado mucho es que tenemos que alejarnos del sol en ciertos momentos. El momento más crítico es entre las 09:00 y las 16:00, lo que corresponde a aproximadamente el 80% de la incidencia de los rayos ultravioleta.

Recuerde, que incluso en interiores o en la oficina no estarás 100% protegido de los rayos UVA si estás cerca de los cristales de las ventanas, ya que el vidrio no filtra la mayoría de los rayos UVA.

El uso de ropa, sombreros, gorras, mangas largas, etc. y protector solar en áreas del cuerpo expuestas a la luz solar es esencial. Se debe usar protector solar en la cara durante todo el año, ya que los rayos ultravioletas están presentes durante todo el año y no cuidarlos causará imperfecciones como los conocidos melasmas y el envejecimiento prematuro. No es difícil ver personas expuestas al sol, con piel manchada y más arrugas que una persona que usa un filtro y está mejor protegida del sol. También tenga cuidado en volver a aplicar el protector solar. Por lo general, cada tres o cuatro horas, en promedio dos veces al día suele ser suficiente. Use protección facial con SPF alrededor de 30 FPS / UVB y protección UVA de al menos 25 PPD / UVA.

Tenga en cuenta el uso de protectores solares con los activos benzofenona-3, benzofenona-4 y metoxicinamato, porque los estudios con protectores solares señalan que estos ingredientes son tóxicos, lo que puede causar dermatitis de contacto y algunos de ellos ya fueron encontrados en la orina y plasma humano, absorbidos en la corriente sanguínea. Como dije, hay estudios que indican esto, pero aún no hay una conclusión, pero el caso de alergias con este tipo de activos es común y si se puede evitar mejor, especialmente en niños.

Los protectores solares faciales, que deben usarse durante todo el año para protegernos de los rayos del sol, deben tener una formulación adecuada para la cara. La protección SPF 30 se adapta bien a la cara y protege alrededor del 94% de los rayos del sol, pero para la protección UVA, utilice filtros con un mínimo de 25 UVA-PF para una alta protección UVA.

Utilice filtros con activos seguros, como tinosorb M, tinosorb S y dióxido de titanio principalmente. El filtro facial también debe ser hidratante y no dejar la piel grasosa, elija filtros con efecto mate. Una indicación de filtro facial hidratante con los principios activos mencionados anteriormente son los protectores solares Biozenthi,los mismos están formulados con principios activos de última generación y tienen versiones con o sin base tonificante.

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