Raios Solares versus Proteção Solar Adequada

                                               Raios Solares  versus  Proteção Solar Adequada

A radiação solar é composta por ondas eletromagnéticas com uma faixa longa de comprimento e consequentemente muitas frequências. Devido a esta variação de frequência, temos variações de energia que são proporcionais também à variação do comprimento de onda. Quanto menor o comprimento de onda maior é a energia.

Para você entender um pouquinho como age e quais as consequências dos raios UV na pele, de toda a faixa de radiação solar, vamos focar na faixa que vai de 100 nm (nanômetros) a 400 nm. Nanômetros é a unidade de medida dos comprimentos de onda dos raios solares. Neste comprimento de onda é que estão os raios ultravioletas (UVA, UVB e UVC).

Comprimento de ondas

Estatisticamente, o que já ouvimos falar bastante é que temos que fugir ao máximo do sol em alguns horários. O horário mais crítico fica entre 09:00 e 16:00, correspondendo cerca de 80% da incidência dos raios ultravioletas.

Lembre-se de que mesmo dentro de casa ou do escritório você não estará 100% protegido dos raios UVA, caso esteja próximo a vidraças, umas vez que os vidros não filtram a maioria dos raios UVA.

O uso de roupas, chapéus, bonés, manga longa, etc.. e o filtro solar em regiões do corpo expostas aos raios solares é imprescindível. Filtro solar no rosto deve ser usado o ano inteiro, pois os raios ultravioletas estão presentes o ano todo e o não cuidado com eles, fazem o aparecimento de manchas, como os conhecidos melasmas e o envelhecimento precoce. Não é difícil vermos pessoas que ficam expostas direto ao sol, com a pele manchada e com maior quantidade de rugas do que uma pessoa que usa filtro e se protege melhor do sol. Também deve-se ficar atento a reaplicar o filtro solar. Geralmente a cada três ou quatro horas, na média duas vezes ao dia geralmente é o suficiente. Utilize fotoprotetores para o rosto com FPS em torno de 30 FPS/UVB e com proteção UVA de pelo menos 25 PPD/UVA.

Chamo a atenção para o uso de filtro solares com os ativos, benzofenona-3, benzofenona-4 e metoxicinamato, pois os estudos feitos com filtros solares apontam estes ingredientes como tóxicos, podendo causar dermatites de contato e alguns deles foram encontrados na urina e no plasma humano, absorvidos pela corrente sanguínea. Como falei, são estudos que indicam isso, mas que ainda não se tem uma conclusão, porém o caso de alergias com estes tipos de ativos são comuns e se puderem ser evitados melhor, principalmente em crianças.

Filtros solares faciais, no qual devem ser usados durante todo o ano, para protegermos dos raios solares, devem ter uma formulação adequada para o rosto. A proteção com FPS 30 é bem adequada para o rosto e protege em torno de 94% dos raios solares, porém para proteção UVA, utilize filtros com no mínimo 25 de UVA-PF, para você ter alta proteção dos raios UVA.

Utilize filtros com ativos seguros, como os tinosorb M, tinosorb S e dióxido de titânio principalmente. O filtro facial também deve ser hidratante e não deixar a pele oleosa, opte por filtros com efeito mate. Uma dica de um filtro facial hidratante com os ativos citados são os filtros solares da Biozenthi, eles são formulados com ativos de ultima geração e possuem versões com ou sem base tonalizante.

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